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[습관 만들기] 2. 말레이시아 락다운, 밖에서 뛰는 건 훠어어얼씬 더 힘들다습관만들기/습관만들기 기록 2020. 10. 16. 10:42
그 사이 말레이시아가 다시 CMCO에 들어갔다. 전 지역은 아니지만 내가 살고 있는 쿠알라룸푸르는 다시 많은 것들이 제약된다. 그 중 하나가 공동 운동시절 운영 금지. ㅎ... 챌린저스 30분 달리기 신청해놓고 딱 하루 달렸는데 락다운이라니 ㅋㅋㅋ 말레이시아는 인도가 제대로 갖춰져 있지가 않아서 덩달아 러닝할 공간도 대부분의 경우 마땅치가 않다. 더운 나라에서 밖에 나가서 뛰는 것 자체도 사실 달갑지도 않을 뿐더러... 그래도 어쩌겠는가. 챌린저스 하루 해놓고 상황 때문에 방치할 수는 없어서 (벌금 아까우니까...) 그냥 콘도 단지 안이라도 뛰기로 했다. 1. 30분 달리기 보통 러닝은 아침에 하는데 해 있는 아침에 밖을 뛸 엄두는 좀처럼 안 나서 해 지고 저녁에 나가서 뛰었다. 콘도 앞에 산책로처럼 공..